Bez wątpienia na kondycję naszej skóry, bezpośredni wpływ ma to, co jemy. Wokół oddziaływania czekolady na cerę krąży wiele teorii, jedni odradzają całkowicie jej spożywanie, lecz wiele osób twierdzi, że może ona spowolnić procesy starzenia. Jak jest rzeczywiście?

Czy czekolada wspomaga trądzik?

Często młodym osobom, u których występują problemy skórne, mówi się, że powinny zrezygnować z jedzenia czekolady oraz ostrych produktów. Sam trądzik, jest stanem zapalnym, w którego leczeniu rzeczywiście pomoże właściwe odżywianie. Jego powstanie może mieć związek ze spożywaniem dużych ilości węglowodanów, takich jak cukier, który często znajduje się w mlecznych tabliczkach naszej ulubionej przekąski. Jego wysoki indeks glikemiczny stymuluje produkcję łoju i syntezę androgenów, które odpowiadają za pojawianie się wyprysków. Nie bez znaczenia jest też rola mleka, w szczególności, że wielu krowom podaje się sterydy metaboliczne, co  oddziałuje na ludzki organizm Zjedzenie kilku kostek czekolady nie wpłynie bezpośrednio powstawanie trądziku, jednak warto jest wybierać takie rodzaje, o wysokiej zawartości kakao i z jak najmniejszą ilością słodzików. 

Czekolada a elastyczność skóry

Pomimo tego, że pewne składniki, które zawarte są w niektórych rodzajach czekolady wiążą się z powstawaniem trądziku, nie zapominajmy o tym, że opóźnia ona fotostarzenie się skóry. Oczywiście, bardzo istotna jest tutaj wysoka ilość kakao, które posiada silne przeciwutleniacze, broniące nas przed wolnymi rodnikami, uszkadzającymi komórki, przez które cera traci elastyczność. Czekolada, za sprawą uwalnianych przez nią hormonów szczęścia, może uchronić nas także przed powstawaniem zmarszczek, ponieważ zmniejsza oddziaływanie stresu na nasz wygląd zabezpieczając cząsteczki kolagenu przed rozpadaniem się. Wystarczy zjeść 2 - 3 kostki gorzkiej czekolady. Dzięki temu, że nie zawiera ona dużo cukru to nie wpłynie negatywnie na sylwetkę, a pomoże utrzymać zdrowy wygląd cery.

Czekolada w kosmetykach pielęgnacyjnych

Dużą popularnością cieszą się liczne kosmetyki z dodatkiem (lub często nawet na bazie) czekolady. Znakomicie nawilżają skórę, sprawiając, że jest ona gładka i miękka. Warto pamiętać, że już samo nakładanie takich maseczek czy peelingów opóźni procesy starzenia się cery, za sprawą antyoksydantów. W wielu salonach urody odnajdziemy czekoladowe zabiegi oraz kuracje, które wykorzystuje się zarówno na twarz, lecz również na całe ciało. Jeśli jednak nasz budżet nie pozwala nam na wizytę w profesjonalnym studio, możemy swobodnie zrobić sobie małe domowe spa, samodzielnie przygotowując kosmetyki na bazie kakao. Świetnym rozwiązaniem dla posiadaczy cery tłustej, będzie peeling, gdzie z ciemnym proszkiem, mieszamy cukier, miód i dowolny olejek lub maseczka, do której dodajemy śmietanę oraz płatki owsiane. Naturalne metody często przynoszą dużo lepsze efekty, niż to produkty zakupione w drogeriach.

Wybierając czekoladę, sprawdźmy jej skład, aby uniknąć kupowania słodyczy o niskiej jakości, które negatywnie mogą odbić się na naszym wyglądzie.