Jesień jest piękną porą roku, towarzyszą jej spadające liście i obniżenie temperatur, ale również ma swoje minusy. Przede wszystkim coraz szybciej robi się ciemno i należy odpowiednio się ubierać, aby nie narażać się na przeziębienia. Jeszcze jednym, co może nas spotkać podczas tego okresu, jest jesienna chandra. Jak się objawia? Jak poprawić sobie humor? Czytaj dalej →

Jesień to dla wielu czas trudny. Dni są coraz krótsze, temperatury na dworze spadają, a do tego nierzadko pojawiają się spadki energetyczne. Nic więc dziwnego, że czasami może każdego z nas złapać chandra. Jak sobie poprawić humor? Przedstawiamy kilka sposobów. Czytaj dalej →