Czekolada to jedna z ulubionych przekąsek wielu osób na całym świecie. Już przed naszą erą Majowie i Aztekowie cenili wartość ziaren kakaowca. Dziś na półkach sklepowych można znaleźć najróżniejsze rodzaje czekolady — od gorzkiej, przez mleczną, aż do produktów z wymyślnymi nadzieniami. Wiele osób zastanawia się nad wpływem czekolady na zdrowie. Jaki jest związek między tym smakołykiem a jakością snu? Czytaj dalej →